2012年5月25日 (金)

整体教室 6月のスケジュール


昼の部

6月08日(金)14:00~15:30「活元」
6月15日(金)14:00~15:30「愉氣」
6月22日(金)14:00~15:30「一時間合掌行氣をする会」

夜の部

6月06日(水)19:00~20:30「活元」
6月20日(水)19:00~20:30「愉氣」
6月27日(水)19:00~20:30「一時間合掌行氣をする会」

休日の部

6月09日(土)14:00~15:30「活元」
6月16日(土)14:00~15:30「愉氣」
6月23日(土)14:00~15:30「一時間合掌行氣をする会」


2012年5月22日 (火)

梅雨

ドンドン、ドアを叩く音がするので玄関に出てみると、近所の小料理屋の女将さんだった。腰が痛くて歩けなくなったお客さんがいるのでなんとかならないかと80過ぎのお爺さんを連れて来ていた。泥酔していて千鳥足なのか、腰痛なのか区別もつかない様子で、普段、酔客は断るのだが、帰るのも大変だというので気の毒に思った。そのお爺さんが本当は病気で酒飲んじゃいけないんだけど、酒飲むと幸せなのと言うので笑ってしまった。真っ直ぐ歩ける様にしてから小料理屋まで送った。

湿気の強い時期だが体への影響は大きく、急性の腰痛や胃腸の不調、湿疹などのトラブルが多い。梅雨明けまでは続きそうだ。湿気で汗をかきにくくなった分だけ尿で水分を出そうとするので、腎臓に負担がかかるという考え方をするのだが、この時期は腎臓の手当てをして発汗を促進すると体が元気になる。顎が痛いという人も多かったが、それもその辺りを調整すると、経過する人がほとんどだった。

2012年5月21日 (月)

仁松庵

4月の頭、連日飲み歩いていたら風邪をひいた。お腹についた風邪で、食べると咳が出る。それでしょうがないから、6日間プチ断食をしたのだが、やってみると四キロ痩せた。

断食すると味覚が鋭くなるが、風邪が経過した後で馴染みの中華料理屋に行ったら、料理の味が濃く感じられて驚いた。酢豚のタマネギが辛くてしょうがない。体の辛さも楽になってから、疲れていたと気が付く事が多いけれど、感覚は鈍っていても自分では気が付かないのが恐いところだ。

断食後には音がクリアに聞こえる様にもなったので、耳が鈍っていたのかとも思った。風邪をひいたので渋々断食をしたのだが、やってみると面白い体験だった。

断食はダイエットの方法としてはリバウンドしやすいのでやろうとは思わないけれど、感覚を敏感にする為にはたまにやってよいかもしれない。


仁松庵

トドメをさされた店で、夜のコースが圧巻

逗子の整体講座

概要

からだの部位に焦点をあて・・・簡単な手技を学びながら
ご自分の身体のバランスをとっていく・・・そんなことが学べます
最近、ちょっと体が重い・・・疲れやすい・・・などと思っている方・・・
ご自身の体のメンテナンス、ご家族のカラダのケアにお役立て下さい
シリーズの講座ですが、途中からのご参加も可能です。

講師:浜田貫太郎

スケジュール

5月30日(水)開場1時 午後1時15分~午後4時15分


開催場所

場所:葉山福祉文化会館 (神奈川県三浦郡葉山町堀内2220)

お持ち頂く物

動きやすい服装でおいていただくか、着替えをご持参ください。

水などの飲み物

参加費

公共施設を利用する関係でここではご案内が出来ません。
お手数ですが、主催者の方にお問い合わせください。

お問い合わせ・お申し込み

主催者の船越様へご連絡ください
(注:浜田整体では受けつけておりません)

TEL:090-2536-2012
yukayuka.happy729●docomo.ne.jp(●を@に変えて送信してください)
件名は「整体の講座について」でお願いします。

2012年5月12日 (土)

戸越銀座温泉

毎回、毎回、一休さんみたいな事をやっているのかというと、そんな必要はないし能力もない。実際の整体の仕事はとても地味だ。

変わった臨床例は記憶に残りやすいのでそこにフォーカスしてしまうのだが、変則的な方法が必要なのは200件に1例くらいで、ほとんどの仕事は背骨と骨格の調整に終始する。

ただ、なんでも手技でよくするつもりでいると、上手くいかない事も多い。最近、施術で大活躍をしているのは電気ストーブだ。

湿度の高い日が続いて、発汗が妨げられている事から体調不良を起こしている人が多い。ギックリ腰になったり、胃腸の調子を崩したりしやすいのだが、ある程度、体を調整した後にストーブで背中を温めて発汗を促進すると、それらの症状はよくなってしまう。季節外れだが、梅雨時に体調をくずしやすいという人には背中をストーブで温める事をお奨めしたい。

昨夜は自分も汗をかこうと、戸越銀座温泉に向かったのだが、休業で残念だった。コンビニでビールを立ち飲みしてから帰って来たら、かえって冷やしてしまった。戸越銀座温泉は最上階に吹き抜けの露天風呂があって、日本酒を持ち込んで浸かると最高だ。

2012年5月11日 (金)

姿勢

大分前の話。目が腫れた男性がいて、何をやってもよくならない。

注意深く体を見ていくと、その人の奥さんと同じ体の状態になっている。ふと閃いて、奥さんの目に愉氣すると、途端にご主人の目の腫れは引いた。

人体には同調作用があって、不可思議な現象が起こる事がある。受けた人も驚いていたが、整体をした自分もこんなのでよくなるのかと驚いた。しかし、気が付かなったらお手上げだっただろう。

しばしば愉氣について、もらいませんかという問い合わせを受ける事がある。愉氣をする事で相手の悪い物がこちらに移ってきませんかという問い合わせなのだが、それには心配するくらいなら最初から止めておいたらとアドバイスをする事にしている。うつると心配をする様なタイプの人は、ちょっとクシャミをしても愉氣をしたせいだと思うに違いないからだ。

もう少し実際的なアドバイスをするのならば、愉氣をする時に姿勢をよくする事をお薦めしておきたい。姿勢が悪いと氣も抜ける。もらうという現象も起こるかもしれない。

2012年5月 7日 (月)

カルチャーギャップ

先日、コロンビアで整体をやっているという男性が訪ねて来たので、食事をしながら雑談をした。

以前も英語でやり取りをしていたのだが、そのうちにスペイン語でメールが来る様になって、スペイン語が読めないと返信をしたら、翻訳サイトのアドレスが送られて来た。臍を曲げて日本語で返信をしたらやり取りが途絶えてしまったのだが、震災の頃に安否を気遣うメールを頂いて、再び文通をする様になった。

その男性は白川静が好きだというのだが、スターバックスでコロンビア人から漢字のレクチャーを受けるという稀有な体験をした。彼は日本語が話せないので、通訳の人が話してくれたのだが。

彼はもう帰国したが、ディスコミュニケーションにも負けずに文通は続いている。

2012年4月25日 (水)

整体教室 5月のスケジュール

昼の部

5月04日(金)14:00~15:30「活元」
5月18日(金)14:00~15:30「愉氣」

夜の部

5月16日(水)19:00~20:30「活元」
5月23日(水)19:00~20:30「愉氣」

休日の部

5月12日(土)14:00~15:30「活元」
5月26日(土)14:00~15:30「愉氣」

2012年3月24日 (土)

整体教室 4月のスケジュール

昼の部

4月13日(金)14:00~15:30「活元」
4月20日(金)14:00~15:30「愉氣」
4月27日(金)14:00~15:30「頭の穴追い」

夜の部

4月11日(水)19:00~20:30「活元」
4月18日(水)19:00~20:30「愉氣」
4月25日(水)19:00~20:30「頭の穴追い」

休日の部

4月14日(土)14:00~15:30「活元」
4月21日(土)14:00~15:30「愉氣」
4月28日(土)14:00~15:30「頭の穴追い」

2012年2月29日 (水)

シンポジウム

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郵送も致しますので、チケットをお求めの方はご連絡ください。

完売致しました。ありがとうございました。

2012年2月24日 (金)

整体教室 3月のスケジュール

昼の部

2月24日(金)14:00~15:30「頭の穴追い」
3月09日(金)14:00~15:30「活元」
3月16日(金)14:00~15:30「愉氣」
3月23日(金)14:00~15:30「頭の穴追い」

夜の部

2月29日(水)19:00~20:30「頭の穴追い」
3月14日(水)19:00~20:30「活元」
3月21日(水)19:00~20:30「愉氣」
3月28日(水)19:00~20:30「頭の穴追い」

休日の部

3月17日(土)14:00~15:30「活元」
3月24日(土)14:00~15:30「愉氣」
3月31日(土)14:00~15:30「頭の穴追い」

2012年2月13日 (月)

キッチンプラス

空手の稽古で手押し車をやった。こんなのやるのは20年以上ぶりじゃないだろうか。正確には手引き車で、足を引っ張られるのを手で前に進むというトレーニングで、久しぶりに体を目いっぱい使った。翌日には筋肉痛になったが、翌日になるのならまだ体は鈍っていないなと思った。

菊池成孔の粋な夜電波に癒される。談志の追悼は沢山聞いたが、菊池成孔の追悼が一番美しかった。菊池成孔には自分語りが美しいという稀有な能力がある。

最近、近所に出来た洋食屋が旨い。フレンチ出身のシェフらしくソースが凝っている。醤油ベースのオムライスが面白い味だ。昼から列が出来ているのだが、開店前に並ぶことしばしばだ。施術所から徒歩一分。

2012年2月10日 (金)

お蔭様

研究会のみなさんに誕生祝をして頂いた。本当にありがたい事でございます。年々、人間が丸くなってきたけれど、それは一緒にいる人達のお蔭様だ。

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2012年1月27日 (金)

パンツのゴム

同業者とか、介護の仕事をしている人から、コンディションのよくない人を見ていると、自分も辛くなるという話を聞く事があるのだが、自分にはそれはない。感情移入をしないのがコツで、自分までワーッとなると相手は掴まるところがなくなる。和して同せずを心がけている。

先日、整体で見ている人とプライベートでお会いする機会があって「別人かと思いましたが、安心しました」と言われたのだが、まったくオーラがないという事だ。そんなにいつも緊張感は保てないので、普段は伸びきったパンツのゴムの如しで、かなり残念な感じだろうなあ。教室だとベラベラ喋るのだが。

日常でも緊張感を保つ為の訓練として、武術を始めたのだが、4年経ってもまだかなりヘボい。もう解散した会の先生を思い出すと、部屋に誰かが入って来ると真っ先に気がつくのは先生で、後ろからお辞儀をしても、それに気がついてお辞儀を返すという様子で、あの緊張感は素晴らしかった。芸術作品だった。

元から10年計画なので、あと6年でなんとか物にしたいところだ。

逗子の講座

概要

からだの部位に焦点をあて・・・簡単な手技を学びながらご自分の身体のバランスをとっていく・・・そんなことが学べます。最近、ちょっと体が重い・・・疲れやすい・・・などと思っている方・・・ご自身の体のメンテナンス、ご家族のカラダのケアにお役立て下さい。シリーズの講座ですが、途中からのご参加も可能です。

今回はリクエストを受けて、頭の緊張を緩める「頭の穴追い」がテーマです。春先になると頭の緊張している人は鼻水や涙、クシャミが出ますが、事前に頭の緊張を充分に緩めておくと軽くなります。

講師

浜田貫太郎

日時

2月1日(水)開場1時 午後1時15分~午後4時15分

開催場所

葉山福祉文化会館(神奈川県三浦郡葉山町堀内2220)

お持ち頂く物

動きやすい服装でおいていただくか、着替えをご持参ください。 水などの飲み物

会費

公共施設を利用する関係でここではご案内が出来ません。お手数ですが、主催者の方にお問い合わせください。

お問い合わせ・お申し込み

主催者の船越様へご連絡ください(注:浜田整体では受けつけておりません)
TEL:090-2536-2012
yukayuka.happy729●docomo.ne.jp(●を@に変えて送信してください)
件名は「整体の講座について」でお願いします。

整体教室 2月のスケジュール

昼の部

2月10日(金)14:00~15:30「活元」
2月17日(金)14:00~15:30「愉氣」
2月24日(金)14:00~15:30「頭の穴追い 春先の頭の緊張を緩める」

夜の部

2月15日(水)19:00~20:30「活元」
2月22日(水)19:00~20:30「愉氣」
2月29日(水)19:00~20:30「頭の穴追い 春先の頭の緊張を緩める」

2012年1月19日 (木)

ヨガ

昨日は武井先生のヨガの教室に参加させて頂いた。

アサナと呼吸法を教えて頂いたが、腰を回す運動などをしても、腰以外の部分が余計に動くので動きの純粋さが失われるといった具合で、整体とはまた違った体の繊細なコントロールを求められておもしろかった。

近頃、太って来たので、教えて頂いた痩せる呼吸法をしてから寝る事にする。

2012年1月12日 (木)

活元運動

活元運動を広めたいのだが、キャッチーな体操ではないので苦労をしている。筋肉がつく訳でも、体が柔軟になる訳でもないので、何の為にやるのか薦めてもピンと来ないらしい。素晴らしい体操だという事を強調しておきたい。

活元運動は体のコントロール能力を高める体操だ。薬指を立てるのは難しいが、活元運動を続けると体の不随意の部分が動く様になる。しょうもない自慢なのだが、私は自分の脊椎を右にとか、左にとか、番数を指定してその骨だけを動かす事も出来る。地味過ぎて誰も分かってくれないので悲しいのだが、これも活元運動の成果だ。

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*中指ではありません。

活元運動を続けると、体が敏感になっていくが、結果として、風邪の経過が速やかになったり、生理現象が適切に行われる様になる。例えば、体に合わない物を食べたら下痢をするが、そういった体の中の回路が訓練されていくのだ。体を変えたいという人に活元運動をお薦めしたい。

2012年1月10日 (火)

年が明けて

年は明けたが、今年はあまりそんな気もしない。不思議な時間感覚だ。

正月にはインドからの帰国早々に武井先生から聖地の写真を送って頂いた。写真を眺めながら酒を飲む正月だった。


近頃、思うのだが、昔の武士の元服という習慣には民俗学的な意味で合理性があるのかもしれない。15歳で突然に大人にされてしまうのだが、そういった区切りでもないと、幾つになっても子どものままという事にもなりかねない。


園子温は多作だ。『愛のむき出し』が素晴らしかったので、これから他の作品を見るのが楽しみだ。


先日、横浜美術館でやっている『松井冬子展』に出かけた。個人蔵の作品も多いので、代表作を一度に見られる機会はこの先なかなかないかもしれない。作品を見ていてなんとなくだが、彼女は女版のアラーキーだという適当なキャッチフレーズを思いついた。

アラーキーはわざと少し崩れたプロポーションの女性を被写体に好む底意地の悪さがあるが、彼はそこに女を見出すのだろう。松井冬子は何なのだろうな。マゾ的な感性なのかと思って画集を眺めていたら、巻末に寄稿している上野千鶴子が、見る人は彼女の作品をマゾヒズムと見るだろうが、これは自傷であって被虐ではないといった趣旨の解説をしていてゲップが出た。

アラーキーは9種的な感性で写真を撮るが、松井冬子は多分、1・4・5種の複合体癖だ。

2012年1月 5日 (木)

整体教室 1月のスケジュール

(昼の部)

1月13日(金)14:00~15:30「活元運動 リラックスを学ぶ為の体操」
1月20日(金)14:00~15:30「愉気 整体の手当ての基本」
1月27日(金)14:00~15:30「若返りたい人の為の講座」

(夜の部)

1月11日(水)19:00~20:30「活元運動 リラックスを学ぶ為の体操」
1月18日(水)19:00~20:30「愉気 整体の手当ての基本」
1月25日(水)19:00~20:30「若返りたい人の為の講座」

2011年12月29日 (木)

大人の部活動

今日は仕事納めだった。夜は多摩川の河川敷に気合の稽古に出かけた。だだっ広い河川敷なので、夜中に大声を出しても問題がない。修行時代に稽古をよくした場所で、行ったのは随分久しぶりだ。会員の方に三線を持ってきてもらって気合をやってみたが、弦を目がけて気合を打つと声が共鳴してピンと音が鳴る。生徒の皆さんも音を鳴らしていたが、なかなか上手いものだと思った。会の最後には三線を一曲披露して頂いた。真冬の多摩川の河川敷に沖縄民謡の唄が響いた。

2011年12月19日 (月)

年忘れ

スリランカ土産に頂いた椰子で作った酒というのを飲んでいるのだが、アルコール度数が37あって、食感としてはウィスキーに近い。

そういえば、今年の夏はスリランカの方が整体を受けに来た。不思議な夏で、他にもカナダ、ドイツ、アメリカ出身の人達も整体を受けに来ていて、急に国際化の様相だった。以前、バングラディッシュの人も見た事があるが、人種は違えど体は同じでやる事に違いはない。脊椎のサイズと筋肉の質、腹部の弾力性に差異はあって、興味深くはあるのだが、戸惑うほどではなかった。

今年の夏は観測史上四番目に暑い夏だったそうで、強い湿気と相まって海外から日本に来た方には辛かったのだろう。原発の騒動で参ったというのが本命かもしれないが。酒でも飲んでやり過ごしたいところだ。

松田聖子


最近、腰を入れると腰が入るの違いが分かったのはおもしろかった。案外、腰を使う為には肩回りの動きのよい事が必要で、肩が硬いまま腰だけを無理に使っても体を壊す。いろいろ工夫をすると、鎖骨の下が動かないという事が分かったのだが、その辺りが動く様になると腰が自然に伸びて、低い姿勢をとらなくても膝のバネが利く様になったので得をした気分だ。重心を下げる為に低い姿勢を必死になってとっていたのも今は昔の話で、上半身の力が抜けると重心は下に落ちる。学生の頃に弓道をやっていた時もそうだったが、仮説と証明の往復運動がスリリングだ。体の使い方を工夫すると、弓であれば的によく当たるし、整体であれば体がよく変わる。


近頃、郷ひろみ繋がりで松田聖子の歌をよく聴くのだが、天下の松田聖子をつかまえて失礼な話だが、歌が上手いなあと思った。よく物真似される顔芸の抑制された緊張感も凄い。

マッチョイズム

デヴィット・フィンチャーの『ファイトクラブ』をやっているのだろうか。

空手の練習に行って、二時間以上もお互いの腹を夢中で突き合いながら、何をやってんだろうかとおかしくなったのだ。

『ファイトクラブ』はブラッド・ピットの主演で1999年に公開されてヒットした映画作品だ。生きている実感を普通の社会生活では持てない男達が倉庫に集まって、殴り合いをする事で生の実感を得るというストーリーなのだが、いま見ると随分薄らぼんやりして感じられるのではないだろうか。10年経って、わざわざ殴り合いをするまでもない世の中になってしまったから。

近頃、打たれ強くなった。最初は痛くて適わないという感じだったのだが、自分の突きの威力が上がると、比例して打たれても平気になっていくのが不思議だ。鍛えた体を突かせて貰うと、タイヤでも殴っている様な感触がする。20代は体を敏感にする事ばかりをやっていたのだが、それだけだと渡る世間はキツイので、鍛えるのが最近のテーマだ。ハードな時代にはハードな肉体が必要だ。

ここまで書いて『ファイトクラブ』というよりは『タクシードライバー』かもしれないなと気がついて少し虚しくなった。

2011年12月 9日 (金)

チーズ気分

チーズ気分というお菓子が好きなのだが、食べると大抵吹き出物が出来る。自分の体の癖として、油に対する消化力が弱くて、ちょっと油が合わないと吹き出物が出たり、下痢になったりするという事は分かっている。人それぞれ体の癖があって、自分の苦手なところが分かっていると失敗は減らせる。チーズ気分は好きだが、食べるのを2,3枚にしておけば吹き出物を作らずに済む。と、吹き出物に触りながら思った。

今日の研究会は少人数だったので、手取り足取りやったのだが、自分もそうやって教えて頂いた事を思い出す。キャパシティの問題で、一度に教えられる生徒の人数は7,8人が限度だという感触を持っている。ただ、体を使った訓練は少人数が前提だろうし、整体以外のジャンルでもそんなもんじゃないだろうか。

2011年12月 8日 (木)

便秘

昨夜の教室は便秘がテーマ。便秘で強張る場所を説明して手当てを行った。冷えてお腹の血行が悪くなるのか、近頃、便秘の人が多いのだが、便秘のまま1,2週間経つと、今度はギックリ腰の人が増える。

体のトラブルの背景には必ず新陳代謝のつかえがある。お腹が硬くなると、腰に負担がかかってちょっとしたきっかけでギックリ腰になる。

長時間座っていたとか、重たい物を持ったとか、きっかけに注目する人がほとんどだけど、誰でも重たい物を持って腰を痛めるのかというとそんな訳がない。むしろ、ちょっとしたきっかけで腰を痛める体のコンディションの方が本質的だ。生理痛なども便秘とセットになっている事が多い。

2011年12月 6日 (火)

郷ひろみ

今更、郷ひろみにハマッて動画を見続けている。なんて孤独な男だろうとも思うし、この人頭が忙し過ぎでしょうと笑ってもしまう。

郷ひろみの動画と空洞ですが最近のバックグランドミュージックだ。この曲は園子温の『愛のむきだし』で初めて聴いたのだが、ゆらゆら帝国はこの曲以上のものはもう作れないという理由で発表後にバンドを解散している。ロックだ。

立川談志が亡くなったが、高座を一度聞いておきたかった。

ムーンライダーズは解散の前にライブに行っておいてよかったな。

おしゃれさろんミナミ

休みだったので、昼食にほさかに鰻を食べに行った。いつもは鰻丼を頼むのだが、今日は憧れの鰻重を初めて注文した。鰻でご飯が見えないのに感動したのだが、食べてみると鰻丼で十分に満足だと思った。

整体ではよく空腹の快という事を言って、過食による体の鈍りを戒める。これは確かにそうで、普段から玄米菜食をしている人に整体をすると、体の変化が大きくて相手に驚かれる事がある。玄米菜食で体の感覚は敏感になる。

整体の修行時代は貧乏で、食費を削って整体の学習費を捻出する始末だった。先日、友達と食事に出かけたら、あの頃のお前は喫茶店に入ると水にガムシロップを入れて飲んでたよなと笑われたけれど、当時の自分は栄養不足で肌がカサカサだった。玄米菜食もやり過ぎると、栄養のバランスが偏るのか、肌がカサ付いて来るので度合いが大切なのは強調しておきたいところでもある。

食事の後は「おしゃれさろんミナミ」に出かけた。自由が丘に住んで8年ほどになるが、マリクレール通りにある怪しげな散髪屋がずっと気になっていた。ウィンドウには黒人とライオンの黄金像が並ぶなんとも怪しげな店内。従業員はコスプレをした女の子しかいないという店なのだが、思い切って入ってみたのが二ヶ月前の話で、今回が二回目になる。

この店は凄いのだ。何が凄いのかというと、あこまでサイケデリックな路線なのに、全く下品にならないのが凄い。話し方からお辞儀の仕方まで従業員の教育が完璧だ。おまけにカットまで巧いので、素直に参りました感服した。

お客さんは常連らしい60代の男性がほとんどなのだが、バブル時代の贅沢を知っている世代が集まるのにも納得するものがある。カットの後にはお茶と羊羹が出て来るのにも降参という感じで、初めて行った時にはやり過ぎだと笑い出してしまった。帰り際に雨が降り出したのだが、お店から傘を差し上げますとのご親切まで頂いた。本当に参りました。

この店はカットに2時間かかるので、時間のある時の贅沢だ。

2011年11月30日 (水)

年末

パソコンの容量を増やすツールをダウンロードして使ったら、パスワードが消えてしまって、結局、一月以上更新しなかった。年末になってみると、今年は世間的にも大変だが、プライベートでも大変な年になった。そういえば、最近、フェイスブックのアカウントを取ったのだが、まだ使い方がよく分からない。

テレビがなくて、あまりネットサーフィンもしないので、もっぱら時事ネタはラジオから仕入れるのだが、溜まっていた小島慶子のキラキラのバックナンバーを聴いていたら、震災辺りの放送で当時の緊張感を思い出したり、神足裕司さんが入院した辺りでしんみりしたりした。

最近、整体を勉強するのに、何を読めばいいのですかと人から聞かれたのだが、どうだろうか。目的にもよるんじゃないだろうか。健康目的ならば「整体入門」 でも読めばいいだろうし、もう少しマニアックに整体を知りたいというのならば、いろいろな本を読むよりも「体運動の構造」の内容を暗記した方がよいと思う。学生の頃は暇もあったので、この本を書き写したり、音読などもした様な記憶がある。それは確か、福田和也さんの本を真に受けてやったのだが、若いうちは素直でいいな。

整体教室12月のスケジュール

(昼の部)

12月09日(金)14:00~15:30「愉気 手当ての基本」
12月16日(金)14:00~15:30「スマートフォンへの対応 眼の手当て」
12月23日(金)14:00~15:30「掌心発現 手指に見る健康」

(夜の部)

12月07日(水)19:00~20:30「愉気 手当ての基本」
12月14日(水)19:00~20:30「スマートフォンへの対応 眼の手当て」
12月28日(水)19:00~20:30「掌心発現 手指に見る健康」

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