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2017年8月 4日 (金)

足湯

胡蝶蘭をエアコンの下に置いたのだが、やはり少し弱る様だ。預かりものなので、枯れさせる訳にもいかない。胡蝶蘭について調べてみた。

元々、熱帯の植物なので、暑さには強いのかと思いきや、山の上の植物だそうで、涼しくしておく必要があるそうな。直射日光にも弱いので、カーテン越しくらいの光が望ましいとのこと。少々、気難しい。

ところで、近頃、胃腸のトラブルのご相談が多い。季節的に、夏バテで胃腸が疲れやすいのだ。勿論、エアコンも要因で、冷えて胃腸に来る場合もある。首の痛みや急性の下痢なども、冷えが原因。

朝起きたら、寝違えていたというケースもしばしばなのだが、それは寝汗で冷やしている。この時期はなるべく布団を干して、寝具のコンディションを整えておこう。

調整の方法としては、足湯が効果的。脛に胃経が通っているので、膝下までを温めるとお腹の調子が良くなる。

ついでに、塩を舐めると、暑さに耐えやすくなる。発汗で塩分不足になっていると、甘みを感じる。

ただ、この1、2日は涼しい。タイミングを少し外しているかもしれない。

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