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2018年5月 8日 (火)

寝違い

例年、ゴールデンウィークは暇なのだが、今年は忙しかった。

首のトラブルが増えるだろうと予想をしていたのだが、案の定、多い。

寝違えなのだが、これは胃腸の疲労が原因。寒暖差にやられている。

首が気になるだろうが、いくら触ったところで効果は薄い。むしろ、悪化をさせかねない。

お腹の奥の方に、硬結といって、コリの親玉があるので、それを処理すると楽になる。

自分でやるのは、かなり難しい。そうした場合はお湯を熱いまま飲んで、お腹を温めるとマシになるかもしれない。

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