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2018年9月26日 (水)

健康法

久しぶりに本屋で健康本を眺めた。どこそこを揉むと全て良くなるといった風なタイトルがやたらに多い。言い切りの大喜利みたいだ。

ネタ切れに悩む出版社の事情であるのも間違いなかろうが、みんな頭を使うのが面倒くさくなっているのだろうか。いまいち需要が分からない。買う方も本気で良くなることは期待していないでしょう。

自分も負けてられないので、考えてみた。歩く時に音を立てるなというのはどうだろうか。

施術所は2階にあるのだが、足音がよく響く。腰の悪い人はドタバタした重い音を立てるし、頭から前のめりに歩く人はスタッカートが先の方にある様な感じ。結構、体調が音に出るのだ。

登り階段で足音を抑える為には足裏の使い方が重要になるし、下りでは膝の繊細なコントロールが必要になる。足音を気にして歩いていると、それだけで歩き方は変わる。

全ては良くなりそうにもないけれど、腰痛と肩凝りくらいは劇的に改善する様な気がする。歩く時に音を立てるな。

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